体型分布
あなたの測定値 vs 平均値
主な特徴
おすすめの着こなし
私の体型は？無料体型診断ツールで今すぐチェック
「自分の体型って何だろう？」「砂時計型？それとも洋梨型？」と気になっていませんか？当サイトの無料体型診断ツールなら、測定値を入力するだけで即座に体型がわかります。男性用・女性用どちらにも対応しています。
🔍 体型診断ツールとは？
バスト・ウエスト・ヒップ（男性は肩幅も）の測定値を入力すると、あなたの体型を砂時計型・洋梨型・リンゴ型・長方形型・逆三角形型などに分類するツールです。
👗 女性の体型タイプ解説
- 砂時計型： バストとヒップがほぼ同じでウエストがくっきり（女性の約8%）
- 洋梨型（三角形）： ヒップが肩・バストより明らかに広い（約20%）
- リンゴ型： 肩・バストが広くウエストが目立たない（約14%）
- 長方形型（バナナ型）： バスト・ウエスト・ヒップがほぼ同じ（約46%）
- 逆三角形型： 肩がヒップより広い（約12%）
💪 男性の体型タイプ解説
- 長方形型： 全体的にバランスの取れた体型（約42%）
- 台形（V字型）： 肩幅が広くウエストが細い（約38%）
- 三角形型： 肩が狭く下半身が広い（約12%）
- オーバル型（丸型）： お腹周りが丸い（約8%）
体型診断ツールの使い方
性別を選択
男性・女性を選択して正確な診断を受けましょう
サイズを測る
バスト・ウエスト・ヒップ（男性は肩幅も）を測ります
数値を入力
センチ・インチどちらでも入力可能です
結果を確認
体型と着こなしアドバイスがすぐに表示されます
砂時計型？洋梨型？違いを徹底解説
「砂時計型と洋梨型の違いがわからない」という方がとても多いです。
⏳ 砂時計型
特徴： バストとヒップがほぼ同じサイズで、ウエストがはっきり細い。バランスの取れた曲線美が特徴。
判断基準： ウエスト/ヒップ比が0.75以下で、バストとヒップの差が5%以内の場合。
🍐 洋梨型
特徴： ヒップがバストや肩より明らかに広く、ウエストはくびれている。下半身にボリュームがある。
判断基準： ヒップがバストより5%以上大きく、ウエストがくびれている場合。
自分の体型を知ることのメリット
👔 似合う服が見つかる
自分の体型に合った服を選ぶことで、スタイルが格段に良くなります。
💪 効果的なトレーニング
体型に合わせたトレーニングで、効率的に理想の体に近づけます。
🎯 買い物の失敗が減る
試着前に「これは似合う」とわかれば、無駄な買い物が激減します。
❤️ 自分を好きになれる
自分の体型を受け入れ、自信を持ってファッションを楽しめます。
体型に関するよくある質問
一番多い体型は？
女性では長方形型（46%）、次に洋梨型（20%）。男性では長方形型（42%）、次に台形/V字型（38%）です。
体型は変わりますか？
骨格は変わりませんが、体重や筋肉量、加齢、ホルモンバランスなどで見た目の体型は変化します。
診断の精度は？
科学的根拠に基づいた比率で診断します。正確に測定すれば非常に高い精度です。
すべての項目を入力する必要がありますか？
基本診断にはバスト・ウエスト・ヒップが必要です。男性は肩幅も必須。身長・体重は任意です。
体型と体組成の違いは？
体型＝骨格とプロポーション、体組成＝脂肪・筋肉・骨の割合です。このツールは体型（プロポーション）を診断します。
どの体型が一番良いのですか？
どの体型も美しく、健康です。大切なのは「自分の体型に合った選択をすること」です。